◆アスレティックトレーニング・ストレングス＆コンディショニングとは

◆アスレティックトレーニングとは
　ウエイトやマシンを使った体力（筋力）向上のためのトレーニングのことだと思われがちですが、正しくは、主に『スポーツの「ケガ」にかかわる分野＝スポーツ医学』のことです。
その内容は、
○外傷・障害・疾病の“予防”
○外傷・障害・疾病の認知と“評価”
○外傷・障害・疾病の“応急処置”
○“アスレティックリハビリテーション”
○アスリートの“健康・体力管理”
○“組織づくりとその管理”　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　になります。